Coaching confiance en soi et posture professionnelle

Le manque de confiance peut freiner une prise de décision, une évolution professionnelle, une recherche d’emploi ou simplement empêcher d’exprimer pleinement ses compétences.

Cet accompagnement individuel vous permet de mieux comprendre ce qui vous freine, de prendre du recul sur votre situation et de mettre progressivement en place des actions concrètes.

Le coaching est personnalisé en fonction de votre situation, de vos objectifs et des difficultés que vous rencontrez.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Ce coaching s’adresse aux personnes qui souhaitent développer leur confiance et leur aisance dans un contexte professionnel.

Il peut notamment être utile si vous rencontrez des difficultés pour :

• prendre la parole ou exprimer votre point de vue ;
• valoriser vos compétences et votre expérience ;
• vous présenter avec assurance ;
• prendre une décision ;
• passer à l’action ;
• faire face à une nouvelle situation professionnelle ;
• vous affirmer dans vos relations professionnelles ;
• préparer une évolution ou un nouveau projet professionnel.

Les objectifs du coaching

L’accompagnement vise à vous aider à :

• identifier les situations dans lesquelles votre manque de confiance apparaît ;
• mieux comprendre les freins qui limitent votre passage à l’action ;
• prendre conscience de vos compétences et de vos points forts ;
• améliorer votre posture et votre manière de communiquer ;
• vous affirmer progressivement dans les situations professionnelles ;
• définir des objectifs réalistes ;
• mettre en place des actions concrètes entre les séances ;
• devenir progressivement plus autonome dans la gestion des situations difficiles.

Un parcours en 6 séances

Séance 1 : faire le point

La première séance permet de comprendre votre situation actuelle, les difficultés rencontrées et les changements que vous souhaitez obtenir.

Nous définissons ensemble un objectif concret qui servira de fil conducteur pendant l’accompagnement.

Séance 2 : identifier les freins

Nous identifions les situations dans lesquelles le manque de confiance apparaît et les éléments qui peuvent limiter votre capacité à agir ou à vous affirmer.

Séance 3 : identifier et valoriser vos ressources

Cette séance permet de travailler sur vos compétences, vos expériences, vos réussites et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.

Séance 4 : travailler votre posture

Nous travaillons votre communication, votre manière de vous présenter, votre prise de parole et votre capacité à exprimer clairement votre point de vue.

Des mises en situation peuvent être utilisées lorsque cela correspond à votre objectif.

Séance 5 : passer à l’action

Nous travaillons à partir de situations concrètes rencontrées dans votre vie professionnelle.

L’objectif est de transformer progressivement les réflexions menées pendant les séances en actions applicables dans votre quotidien.

Séance 6 : bilan et plan d’action

La dernière séance permet de faire le point sur votre progression, les changements observés et les situations qui nécessitent encore du travail.

Nous construisons un plan d’action pour vous permettre de poursuivre votre progression de manière autonome après l’accompagnement.

Entre les séances

Des actions simples peuvent être définies entre deux rendez-vous afin de mettre en pratique les éléments travaillés pendant le coaching.

Ces actions sont adaptées à votre situation et à votre rythme. Elles peuvent par exemple concerner une prise de parole, une démarche professionnelle, une situation relationnelle ou une décision à mettre en œuvre.

Chaque nouvelle séance permet de faire le point sur ce qui a fonctionné, les difficultés rencontrées et les ajustements nécessaires.

Une démarche personnalisée

Il n’existe pas une méthode unique pour développer sa confiance. L’accompagnement est donc adapté à votre situation, à votre personnalité et aux objectifs que vous souhaitez atteindre.

Le coaching ne consiste pas à vous apporter des solutions toutes faites. Il vous aide à prendre du recul, identifier vos ressources et construire progressivement votre propre manière d’agir.

Premier échange offert

Avant de commencer le parcours, je vous propose un premier échange de 20 à 30 minutes en visioconférence.

Cet échange permet de faire connaissance, de comprendre votre besoin et de vérifier que l’accompagnement proposé correspond à votre situation.

Ce premier échange est gratuit et sans engagement.

Tarifs

Parcours complet : 390 €

Le parcours comprend 6 séances individuelles d’une heure réparties sur environ deux mois.

Séance individuelle : 79 €

La séance individuelle peut convenir pour travailler ponctuellement sur une situation ou un objectif précis. Pour un travail de fond sur la confiance et la posture professionnelle, le parcours de 6 séances est recommandé.

Votre accompagnant

L’accompagnement est réalisé par Bruno SIMON, formateur et dirigeant de Coaching Digital.

Contact

Coaching Digital – Bruno SIMON
77 rue Albert 1er
41000 Blois
Email : contact@coachingdigital.fr
Téléphone : 06 15 79 05 71